Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
14 сен 12
megan4- Журнал, 14 сен 12
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First day back on weight watchers site - lost a pound . Think it was the spinning class.
I know the fact that I just paid 60$ for 3 months of online weight watchers is going to make
me more accountable. it basically is the same thing as fat secret - but instead of counting calories
I'm counting points so there were a lot more 0 point foods to choose from for snacks. I ate a lot of
fruit yesterday - more than I would have if I were counting the calories - last night for a snack I
had a banana - would have been over 100 calories but instead 0 points . Will be interesting
to see how this goes.
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2012:
2394 ккал
Жир: 36,49г | Белк: 78,41г | Углев: 466,07г.
Завтрак:
Health Warrior Chia Seeds, publix quick cooking oats, kirkland frozen berries, unsweetened almond milk, flax seed, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
banana, salsa, fat free tortilla, romaine, cucumber, balsalmic vinaigrette.
Ужин:
black beans, quinoa.
Перекус/Другое:
watermelon, asian pear, grapes.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю