katies71- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

143,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 53,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

855 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 40,00г | Углев: 82,40г. Завтрак: Subway 6" Spicy Italian. Обед: Subway 6" Spicy Italian. Ужин: turkey pastrami (dark meat). Перекус/Другое: Great Value Peppermint Starlight Mints, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dutch Bros. green tea, Torani Sugar Free Raspberry Syrup, Torani Sugar Free Coconut Syrup. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса