Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
05 дек 18
olga.m.andreeva- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1574 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 112,11г | Углев: 166,84г.
Завтрак:
Молоко, Зеленый Чай, Вологодское Льняное Масло , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Ужин:
Курага, Кофе, Капустный Салат, Магнит Минтай Отварной.
Перекус/Другое:
Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Груша, Киви.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю