DMZur- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is my weigh in from TOPS on December 3, 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1238 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 53,55г | Углев: 172,27г. Обед: Roast Beef, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Chicken Vegetable Soup, La Moderna Fideo. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Happy Harvest Sliced Carrots, Whipped mashed potatoes, Tap Water. Перекус/Другое: Wal-Mart Donut Holes, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Tap Water, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса