Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

1203 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 20,12г | Углев: 189,27г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Обед: Pepaya, COUVE HEALTHY ORIGINAL CHOCOLATE COCOA BLACKMINT 93%, Chocolate Paste, Lovy Cookies Chocobutter. Ужин: Fullo Blasto, NESTLE INDOFOOD BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Margarin Krim, Nasi Merah. Перекус/Другое: Chocolate Paste, Nestle Nestum, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Tango Wafer Chocolate. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса