HJean Chen- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018

47,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

990 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 46,52г | Углев: 74,71г. Завтрак: 咖啡. Обед: 玉米筍, 橄欖油, 健康廚房經典凱薩醬, 番茄, 酪梨, 萵苣, Bob's Red Mill 低碳水麵包預拌粉, 全聯梅花肉, 小黃瓜, 四季豆, 木耳. Ужин: 7-11 美式咖啡, 茶葉蛋, Mister Donut Oreo巧克力瑪芬. Перекус/Другое: 萬歲牌海苔杏仁小魚. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю