Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
05 дек 18
kuo19750926- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
親戚來 Day 1
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1243 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 48,38г | Углев: 116,01г.
Завтрак:
義美 低糖豆奶 (250毫升), 水煮蛋.
Обед:
豆包, 海帶(加醬油), 蒸南瓜, 炒高麗菜.
Ужин:
豬肉香腸(煙熏), 7-11 關東煮 米血糕, 萊爾富 黑輪.
Перекус/Другое:
手製-蔓越莓燕麥.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю