Nathalia Benites- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Nathalia Benites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1007 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 45,45г | Углев: 166,15г. Завтрак: Queijo Minas, Amafil Massa para Tapioca . Обед: Mingau de Aveia. Ужин: Shawarma. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 51,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathalia Benites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathalia Benites- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nathalia Benites-Изменение Веса