Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
05 дек 18
josephc0917- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.3
體脂28.1
水分49.2
基代1558
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
晚上吃太多😅😅😅 體脂明顯高了
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
2562 ккал
Жир: 93,43г | Белк: 123,90г | Углев: 307,44г.
Завтрак:
奇異果, 林鳳營 優酪乳 (216毫升), 裕珍馨 法式檸檬蛋糕.
Обед:
豬里肉(全塊,瘦肉), 原味薄煎餅/班戟, 紫菜蛋花湯, 烤牛肉, 石頭鍋飯.
Ужин:
丹麥酥皮餅, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
全家 烤富士蘋果派.
подробнее ...
310 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
吃太多還降😱😱😱😱
04 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
Trx都會降一些乀 這幾天沒有😭中午又有飯局
04 дек 18 написано членом:
josephc0917
好好哦 羨慕
04 дек 18 написано членом:
gulinlin
😱😱😱我才降0.1
04 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю