Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1182 ккал

Жир: 91,58г | Белк: 63,99г | Углев: 24,31г. Завтрак: Shneider Queijo Trançado, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Café, Café, Tirol Nata. Обед: Tomates, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vida Boa Fibra de Maracujá, Abobrinha Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса