Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lin187
Журнал
05 дек 18
lin187- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя lin187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
309 ккал
Жир: 12,88г | Белк: 27,46г | Углев: 23,91г.
Завтрак:
Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мёд, Кофе с Молоком, Салат с Тунцом (Пекин.Кап,Огур,Помид,Лук).
Обед:
Салат с Тунцом (Пекин.Кап,Огур,Помид,Лук).
Ужин:
Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем.
Перекус/Другое:
Чай, Джаз Арахис в Шоколаде.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lin187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю