ruslan viana- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1483 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 150,24г | Углев: 147,80г. Завтрак: Clara de Ovo, Essential Nutrition Collagen Skin, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Trident Chiclete, Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Linguiça de Pernil, Alcatra. Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Itambé Leite Desnatado Pro. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Iogurte com Mel, Essential Nutrition Vanilla Whey. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса