Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juh27
Журнал
04 дек 18
juh27- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя juh27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😓😓😓
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1276 ккал
Жир: 39,14г | Белк: 103,90г | Углев: 126,25г.
Завтрак:
Itambé Requeijão Nolac Light, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Bife de Fígado, Macarrão, Baião de Dois.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Naturovos Albumina de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Batata Doce Cozida.
Перекус/Другое:
Ovo Frito, Itambé Requeijão Nolac Light, Pão Integral.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juh27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю