Lizzy E- Журнал, 14 сен 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2012

77,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2012:

1604 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 44,61г | Углев: 236,59г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Plums, Red Delicious Apples, Leek and Potato Soup. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Yorkie, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 10 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса