chilin88- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя chilin88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не верю своими глазам. 😍уже 4 года не выдела этих заветных цифр.я счастлива 😊 💪🏻

58,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

647 ккал

Жир: 15,96г | Белк: 32,13г | Углев: 92,70г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. Обед: Bio Max Кефир 1%. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Гранат, Nestle Злаковый Батончик Клубника. подробнее ...

662 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Спортзал - 30 минуты, Степпер - 48 минуты, Apple Health - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chilin88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chilin88- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

chilin88-Изменение Веса