baskington- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1606 ккал

Жир: 115,36г | Белк: 130,94г | Углев: 4,38г. Завтрак: Sugar, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Beef Fat, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled). Ужин: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Bridgford Pepperoni, Publix Extra Large Eggs, Beef Fat. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса