Beth7Cam- Журнал, 17 июн 10

Параметры Пользователя Beth7Cam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thursday-1 mile walk to work plus evening walk at a lake.

43,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2010:

450 ккал

Жир: 5,00г | Белк: 13,00г | Углев: 85,00г. Завтрак: General Foods International Coffee-Hazelnut, Black Cherry nonfat yogurt, Ocean Spray Light Cranberry juice. Обед: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Перекус/Другое: General Foods International Coffee-Hazelnut, Equal, Dunkin Donuts Coffee-Hazelnut. подробнее ...

1204 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth7Cam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth7Cam- Журнал, 17 июн 10

Оставить свой Комментарий

Beth7Cam-Изменение Веса