jaastruthers- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1850 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 47,27г | Углев: 260,89г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Ужин: Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk, Imperial Stick Butter, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Broccoli and Cheese Soup, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes. Перекус/Другое: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Йога - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, breastfeeding - 2 часа, Спать - 8 часа и 10 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса