Nadinka_M- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1527 ккал

Жир: 129,25г | Белк: 70,76г | Углев: 22,58г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Авида Сливки 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Обед: Подсолнечное Масло, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Авида Сливки 20%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса