narqel- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес топчется где то тут уже неделю... Может еще углеводы поднять?)

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1698 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 99,95г | Углев: 129,54г. Завтрак: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Бондюэль Молодая Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Яйцо. Обед: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Творог 9%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Sen Soy Яичная Лапша, Президент Брынза, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса