andreigolemsky- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя andreigolemsky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

95,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

2843 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 94,81г | Углев: 227,90г. Завтрак: Limonada, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Açúcar, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Mamão Papaia, Banana Prata. Обед: Macarrão, Manteiga (com Sal), Legumes Refogados, Peito de Frango, Fazenda São José Cogumelo Portobello. Ужин: Perdigão Linguiça Calabresa, Devassa Cerveja. Перекус/Другое: Torcida Churrasco, Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji, Granola, Mel, Morangos, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Pullman Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreigolemsky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreigolemsky- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

andreigolemsky-Изменение Веса