|
По чуть-чуть...
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1680 ккал
|
Жир: 65,33г | Белк: 113,91г | Углев: 166,74г.
Завтрак: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Манго, ВкусВилл Финиковый Сироп, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Оладьи морковь банан яблоко кабачок, Павлова, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Томатный Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо. Ужин: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты говяжьи. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколад , Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mariakostikova-Изменение Веса
|
