TanyaMadrid- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

2036 ккал

Жир: 109,69г | Белк: 100,51г | Углев: 173,17г. Завтрак: Мультизерновой Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Сахар. Обед: Конфеты, Сахар, Молоко, Лукас Печенье Ушки. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Глобино Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Ферма Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса