Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕкаАле
Журнал
04 дек 18
ЕкаАле- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя ЕкаАле
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1102 ккал
Жир: 47,63г | Белк: 58,53г | Углев: 116,51г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое).
Обед:
Миндаль, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕкаАле-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю