Ōzge13- Журнал, 04 дек 18

Tebrikler.. bizde iftaharla begeniriz:))) 

Teşekkürler 😊 benim çarem IF miş ya bu kadar yeyip kilo vermek müthiş 🤸‍♀️ 

Kac saatlik if yapiyorsun? 

14 10 şeklinde başladım 🙈 1 ay böyle yapıcam alışana kadar Sonrasında 16 8 e geçicem inşallah 

14/10 ifmi var baya uzunmus:)) 16/ 8 dir bildigim en uzun if 

Ama işe yariyorsa devam et:)) 

Onu ben uydurdum 🤣 16 yı gözüm yemedi Kendime 2 saat torpil yaptım 2 hafta oldu 1. hafta 700 2.hafta 600 gr verdim 

Pek yediğime dikkat etmedim Çoğunlukla kalorimi aştım spor da yok daha Ama gece geç saatte yememek kurtardı beni TV karşısında sürekli atıştırıyordum akşamları 

Iyiymis buna ragmen kilo veriyosun. MaşaALLAH de kendine goz degme:)) 

Maşallah maşallah yarına 3 kilo almış kalkmam inşallah 🙈 

😄😄😄