Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
korushka15
Журнал
04 дек 18
korushka15- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя korushka15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1869 ккал
Жир: 73,42г | Белк: 86,80г | Углев: 207,97г.
Завтрак:
Красные Яблоки, Семена Льна, Libeert Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, Молокія Кефир 1%, Яйцо, Сквирянка Овсяная Крупа.
Обед:
Кокос, World's Rice Коричневый Рис, Руккола, Сельдерей, Kara Кокосовое Молоко, Индейка Отварная.
Ужин:
Яичный Белок, Молокія Кефир 1%, Своя Линия Чернослив, Красные Яблоки, President Творог 5%.
Перекус/Другое:
Yarych Печенье Мария.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
korushka15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю