Kat-ya- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Kat-ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1514 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 104,21г | Углев: 162,37г. Завтрак: Зефир, Русское Море Икра Красная Лососевая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, 365 Тунец в Собственном Соку, Русское Море Икра Красная Лососевая, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Творожная запеканка, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 15%, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, 365 Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat-ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat-ya- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Kat-ya-Изменение Веса