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JulikaB.
Журнал
04 дек 18
JulikaB.- Журнал, 04 дек 18
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Guten Morgen, ich bin momentan ziemlich unmotiviert. Man merkt es auch auf der Waage. Ich gelobe Besserung.
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
57,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 04 декабря 2018:
1105 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 43,94г | Углев: 150,77г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Hofmaier Cervelatwurst, Brunch Paprika Peperoni, Hofmaier Kochhinterschinken, Senf, Aldi Weizenbrötchen.
Перекус/Другое:
Magnum Mandel.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
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Комментария
Guten Morgen, ist nur so eine Phase, geht auch wieder vorbei 😉. Hab einen schönen Tag 🙋☕
03 дек 18 написано членом:
MoFu27
Guten Morgen bei den vielen Leckerein momentan auch schwierig seine Motivation zu behalten 🤷♀️ ich versuch's gerade mit nem kleinem Schlemmertag die Woche ☺ die Motivation zu halten
04 дек 18 написано членом:
Kathleen0871
Guten Morgen Julika, geht mir genauso. Wiegeergebnisse schreibe ich hier schon gar nicht mehr rein :-(
04 дек 18 написано членом:
Nizzy1988
Richtung Weihnachten gehts fast allen so. Du findest sie sicher wieder 😊
04 дек 18 написано членом:
Sukkubus!
... hast du noch in der Erinnerung warum du abnehmen wolltest? 😉
04 дек 18 написано членом:
Andreas Kunz
Du hast soooo toll abgenommen....meinen großen Respekt....🌻❤bitte verzweifel nicht....diese auf und ab's kennt jeder hier....und in der Weihnachtszeit sowieso...es wird wieder in die richtige Richtung gehen....da bin ich mir bei Dir zu 100000% sicher....Du packst das...🙋♀️🐁
04 дек 18 написано членом:
Mausi-45-
Weil du so die Verdauungssäfte verdünnst. Der Mageninhalt nicht ordentlich vorverdaut in den Darm gelangt. Du sollst nur ca. Halbe Stunde nichts mehr trinken.
04 дек 18 написано членом:
g.zenner30
Weil du so die Verdauungssäfte verdünnst. Der Mageninhalt nicht ordentlich vorverdaut in den Darm gelangt. Du sollst nur ca. Halbe Stunde nichts mehr trinken.
04 дек 18 написано членом:
g.zenner30
Ah ok, dachte schon über einen längeren Zeitraum.
04 дек 18 написано членом:
JulikaB.
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