Shumbalenok- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Shumbalenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1995 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 106,61г | Углев: 219,92г. Завтрак: Творог 18%, Чай, Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Чай, Националь Чечевица Красная, Приосколье Бедро Куриное. Ужин: Чай, Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Лента Грейпфрут, Вареное Яйцо, Fit Parad Каша Льняная, Молоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shumbalenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shumbalenok- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Shumbalenok-Изменение Веса