S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

977 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 63,91г | Углев: 96,02г. Завтрак: Какао с Корицей. Обед: Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, I'm Happy Хлебцы Пшенично- Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Ужин: Брест-Литовск Кефир 1%. Перекус/Другое: Спартак Ракурс, I'm Happy Хлебцы Пшенично- Рисовые, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Какао с Корицей, Творожная Запеканка с Тыквой, Корица, Брест-Литовск Молоко 2,8%. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса