Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
04 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
977 ккал
Жир: 40,11г | Белк: 63,91г | Углев: 96,02г.
Завтрак:
Какао с Корицей.
Обед:
Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, I'm Happy Хлебцы Пшенично- Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста.
Ужин:
Брест-Литовск Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Спартак Ракурс, I'm Happy Хлебцы Пшенично- Рисовые, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Какао с Корицей, Творожная Запеканка с Тыквой, Корица, Брест-Литовск Молоко 2,8%.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю