Nasten'ka28- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

хм... мои +600 ккал обернулись +100 граммами, думала будет хуже... ура)))

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

2376 ккал

Жир: 100,61г | Белк: 96,46г | Углев: 285,78г. Завтрак: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Обед: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Пельмени из Телятины. Ужин: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Мороженое, Арахис. Перекус/Другое: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Арахис, Сгущенное Молоко, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса