mariya-urist- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1594 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 99,12г | Углев: 145,78г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко Отборное , Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Обед: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной . Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Брокколи. Перекус/Другое: Верховье Био Йогурт Черника, НЕВА Зефир. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса