Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
borovkovamaria536
Журнал
04 дек 18
borovkovamaria536- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя borovkovamaria536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начинаем сначала)))
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1403 ккал
Жир: 52,03г | Белк: 135,05г | Углев: 94,84г.
Завтрак:
Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий.
Обед:
Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная.
Ужин:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыр Тильзитер, Морковь.
Перекус/Другое:
Mirel Эклеры с Заварным Кремом.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
borovkovamaria536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю