AllaFSlim- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1359 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 59,92г | Углев: 200,60г. Завтрак: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Миндаль, Курага, Сушеная Клюква, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Рис Вареный, Лосось. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Хурма, Ролл Калифорния, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса