Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinamelnik98
Журнал
04 дек 18
Ekaterinamelnik98- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя Ekaterinamelnik98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1668 ккал
Жир: 79,47г | Белк: 74,45г | Углев: 165,15г.
Завтрак:
Колбаса, Сыр Российский, Лента Хлеб Чиабата, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Fitness Батончик с Цельными Злаками.
Обед:
Киви, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо.
Ужин:
Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлебец, Апельсин, Соевый Соус, Морковь, Капуста, Дикси Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Куриный Суп, Куриные Бедрышки.
Перекус/Другое:
Бельгийские Вафли, Бельгийские Вафли, Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinamelnik98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю