olga.m.andreeva- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1336 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 115,70г | Углев: 107,58г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко (Цельное Молоко), Вологодское Льняное Масло , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Помидоры, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%, Сухофрукты, Кофе, Салат из Капусты, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса