ramblemanje- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

103,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1960 ккал

Жир: 97,50г | Белк: 160,00г | Углев: 135,00г. Завтрак: Atkins Plus Protein & Fiber, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Обед: Five Guys Little Hamburger. Ужин: La Favorita Tortilla Chips, Ball Park Lean Beef Franks. Перекус/Другое: Private Selection Sliced Pepperoni, Atkins Plus Protein & Fiber, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

651 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса