Ната7697- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1892 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 86,18г | Углев: 223,28г. Завтрак: Золотой Колос Пирог с Курагой, Пирог с Капустой, Торт Сырный, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Протеин Бар Батончик Карамель, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Рис Отварной, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе, Село Зеленое Пудинг Ванильный. Перекус/Другое: Хурма, Апельсин, Банан, Магнит Хурма, Арахис. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю