Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
04 дек 18
Ната7697- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1892 ккал
Жир: 80,68г | Белк: 86,18г | Углев: 223,28г.
Завтрак:
Золотой Колос Пирог с Курагой, Пирог с Капустой, Торт Сырный, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Протеин Бар Батончик Карамель, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Рис Отварной, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе, Село Зеленое Пудинг Ванильный.
Перекус/Другое:
Хурма, Апельсин, Банан, Магнит Хурма, Арахис.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю