dang222- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 205일차
비가 추적추적
건조한게 풀린건 좋지만 우울한 날 별로 안좋아하는 날이다
맛있는거 먹고 기분풀어야지..
기승전먹..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

68,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

1452 ккал

Жир: 100,39г | Белк: 85,23г | Углев: 57,58г. Завтрак: 이씨빵스코니. Обед: 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 크라운 뽀또. Ужин: 굽네몰 굽네 볼케이노 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 샐러드, 올리브기름, 발사믹식초, 오이 (껍질 포함), 양파, 토마토, 멸치볶음, 김치, 쇠고기 미역국, 하림 닭다리살. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса