Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 дек 18
josephc0917- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.5
體脂28.1
水分49.3
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
肥了😅😅😅
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
2184 ккал
Жир: 99,16г | Белк: 120,96г | Углев: 208,85г.
Завтрак:
煙肉(腌製,煎), 統一 草莓優酪乳, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 荷包蛋.
Обед:
卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 橘子.
Ужин:
豬排骨, 蓮藕, 炒青菜, 炒高麗菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炸豆皮, 白飯.
подробнее ...
303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣🤣🤣
03 дек 18 написано членом:
gulinlin
😭😭😭我也是,昨天跑那麼久結果只降0.1還有1.1ㄟ
03 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
Trx加subway沒用了😅😅😅
03 дек 18 написано членом:
josephc0917
才0.1,約哥尿尿完就沒有了啊🤣🤣🤣
04 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
我💩💩過了😭😭😭
04 дек 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю