Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harisamrulloh
Журнал
04 дек 18
harisamrulloh- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя harisamrulloh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1962 ккал
Жир: 80,01г | Белк: 71,96г | Углев: 242,57г.
Завтрак:
Brownies dengan Lapisan (Gula), McDonald's McSpicy Chicken, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kue Sus.
Обед:
Ikan Lele, Tahu, Nasi Putih.
Ужин:
Mie Ayam, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan).
Перекус/Другое:
Batagor.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harisamrulloh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю