hugovmatos- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

3095 ккал

Жир: 106,66г | Белк: 169,77г | Углев: 384,53г. Завтрак: Maçã, Couve Lombarda, Vitacress Espinafre Baby, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Nozes de Nogueira. Обед: Diospiro, Bacalhau à Gomes de Sá, Azeitonas Pretas, Sopa de Feijão. Ужин: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Esparguete, Carne de Vaca Picada, Sopa de Espinafres. Перекус/Другое: Danone Iogurte Líquido (Activia) Romã Framboesa, Pão Branco, Tarte de Macã (Uma Crosta), Kinder Barritas, Salutem Galetes de Milho, PFN My Whey, Banana, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса