Officially39- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1491 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 56,68г | Углев: 155,55г. Завтрак: Now Foods Whole Psyllium Husks, Savory Tarragon Chicken Breast Salad. Перекус/Другое: Tomato Ketchup, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Kimchi, Publix Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Schnucks Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса