Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josefineamat
Журнал
03 дек 18
Josefineamat- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя Josefineamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
904 ккал
Жир: 32,11г | Белк: 48,79г | Углев: 100,34г.
Завтрак:
Santiveri Tostadas Ligeras Salvado de Trigo, Mohn, Eroski Levadura Cerveza, Activia Yogurt , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Philadelphia Light, Roggenbrot, Italienisches Brot.
Обед:
Carrefour Discount Leche Desnatada , Nescafé Café , SPAR Ensalada Variada, Olivenöl, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, JV Ultracongelados Espárrago Verde, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Caladero Filetes de Lubina.
Ужин:
ElPozo Jamón York, Italienisches Brot, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos.
Перекус/Другое:
Eroski Basic Croissant.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josefineamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю