determined10- Журнал, 17 июн 10

Параметры Пользователя determined10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2010

107,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2010:

1124 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 46,82г | Углев: 181,09г. Завтрак: peanut butter, banana, apple, coffee, sugar, non dairy creamer. Обед: diet soda, cottage cheese, smart ones roasted vegetable pizza. Перекус/Другое: hershey chocolate bar, Fiber One. подробнее ...

3544 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

determined10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

determined10- Журнал, 17 июн 10

Оставить свой Комментарий

determined10-Изменение Веса