MrsMagyk- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1388 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 35,85г | Углев: 181,41г. Завтрак: Water. Обед: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Ужин: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Sausage. Перекус/Другое: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Nestle Butterfinger Dipped Drumstick. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 11 часа и 30 минуты, Сидеть - 15 минуты, Вождение - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Стирка Белья - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 11 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса