Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milena1986
Журнал
03 дек 18
milena1986- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя milena1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1628 ккал
Жир: 71,58г | Белк: 98,43г | Углев: 161,41г.
Завтрак:
Nescau Achocolatado, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Quaker Aveia em Flocos, Pullman Pão de Forma, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis.
Ужин:
Proteína de Soja Isolada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Farinha de Amendoim, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Banana Nanica, Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Cenouras.
Перекус/Другое:
Pão Integral, Castanhas de Caju.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milena1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю