Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
03 дек 18
marksmith176- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
2361 ккал
Жир: 83,39г | Белк: 146,01г | Углев: 259,59г.
Завтрак:
Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers , Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Well Pict Strawberries, Market Pantry Salted Butter, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Old Fashioned Oats, Brown Sugar, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup.
Обед:
Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Subway Double Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies.
Ужин:
Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Ketchup.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю