Lih Medeiros- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Lih Medeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

514 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 44,74г | Углев: 24,09г. Завтрак: Café. Обед: Tomates, Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Tomates, Pintado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Liza Molho para Salada Mostarda e Mel. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lih Medeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lih Medeiros- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lih Medeiros-Изменение Веса