Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dra.children
Журнал
03 дек 18
dra.children- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя dra.children
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1599 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 182,31г | Углев: 127,44г.
Завтрак:
La Huerta Fresas Congeladas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, HEB Leche de Almendras, Cacahuates, HEB Yogurt Griego, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar.
Обед:
Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papa Dulce, Champiñones.
Ужин:
San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance.
Перекус/Другое:
Cacahuates, Melón, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Fresas, HEB Yogurt Griego, Carne de Pavo Magra, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Coles de Bruselas, Papa Dulce.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
pierna - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dra.children-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю